Hacia una dirección valiosa

Hay veces que esos valores que creíamos tener tan claros, que serían la luz de nuestra vida, parecen disiparse. Una de las funciones de las terapias es esta, la de esclarecer esos valores. Dicen que una de las características de las terapias de tercera generación es que se centran en los valores del individuo. Y tú? qué quieres? Es a veces la pregunta a plantear al paciente. Podría no parecer pertinente dicha pregunta en el ámbito de las drogodependencias, o igual sí. Claro que es pertinente. Siempre es pertinente preguntarse a uno o preguntar al paciente qué quiere. La Terapia de Aceptación y Compromiso plantea esta pregunta y la expone como inicio de la terapia mediante un ejercicio práctico.